Kniha - Dej tělu šanci - Ivana Stenzlová

Autorka Ivana Stenzlová v publikaci propojuje poznatky moderní dietologie s tradiční čínskou medicínou. Přečtením knihy se seznámíte s důležitými pojmy, kterými jsou funkční metabolismus a hormonální rovnováha. Autorka vás seznámí s principy, které vedou k harmonizaci těla a jsou potřebné pro trvalé udržení štíhlé linie a zdraví organismu. V knize navíc najdete přes 60 unikátních tzv. pěti-elementových receptů, které jsou sestaveny pro různá roční období, dny nebo příležitosti. Součástí jsou také recepty na domácí kváskový chléb, kefíry nebo rostlinná mléka. Velkou předností tohoto titulu je přehledné grafické zpracování